Mudra, le yoga des mains
Mudrā (मुद्रा) est un terme sanskrit qui signifie littéralement “sceau”, “geste” ou “signe”. Dans le yoga, les mudras sont des…
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Elizabeth Pope, 11 ans, vivait à Tokyo lorsqu’elle a réalisé qu’elle souffrait de troubles alimentaires. Ses symptômes comprenaient non seulement…
Pour les personnes qui ne le savent peut-être pas, le yoga est vraiment un type d’exercice qui peut être fait…
Le yoga peut rajeunir la tête et le corps tout entier en apportant la puissance nécessaire pour affronter les tâches…
Compte tenu de l’incidence sans cesse croissante des maladies liées au mode de vie, telles que les troubles cardio-vasculaires et…
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